24 Сентября 2018 Пн

Газета района Южное Бутово "Южное Бутово" ЮЗАО г.Москвы

Встреча жителей Южного Бутова с Мэром Москвы Сергеем Собяниным состоялась в четверг, 23 августа. В ближайшее время наша газета подробно расскажет читателям об итогах встречи с мэром. Следите за обновлениями новостных лент!

Жителей Южного Бутова приглашают принять участие в Крещенских праздниках


17 Января 2018

карта.jpeg


Управление по ЮЗ АО Департамента ГОЧС и ПБ информирует жителей ЮЗАО о местах купания во время Крещения в ночь с 18 на 19 января 2018 года, а также об основных правилах безопасности перед купанием в проруби.


Всего в ЮЗАО будет организовано 6 мест для купаний:

- Воронцовский пруд (Храм «Живоначальной Троицы в Воронцово», ул. Академика Пилюгина, д. 1);

- Пруд на территории Храма в Захарьино (Храм Иконы Божьей Матери «Знаменье» в Захарьино, ул. Николая Сироткина, д. 28 А. Будет работать 19.01 днём)

- Пруд на Нахимовском проспекте (Храм преподобной Евфросинии Московской в Котловке, Нахимовский пр-т, д. 8);

- Тропаревский пруд (Зона отдыха «Тропарево», ул. Академика Виноградова, д. 7);

- Пруд санатория «Узкое» (Храм «Казанской Иконы Божьей Матери» в «Узком», ул. Профсоюзная, д. 123Б);

- Черневский пруд (верхний пруд) (Храм «Рождества Христова» в Чернево, ул. Южнобутовская, д. 62).

Крещение светлый праздник, и чтобы он не омрачился, следует неукоснительно соблюдать несложные правила купания.

Если вы в первый раз совершаете погружение в прорубь, то лучше посмотреть сначала на более опытных людей. Перед тем как окунуться, следует размять мышцы. Находиться в воде рекомендуется не больше минуты.

 

Правила купания в проруби на Крещение:

  Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

  Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

  К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

  Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

  При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

  Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

  При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.

  Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

  Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

  Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

  После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

  Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

 

Кроме того, существует ряд противопоказаний к крещенскому купанию в проруби. Если вы не уверены в своих силах, то лучше не рисковать.

Противопоказания к купанию в проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- сердечно-сосудистой системы;

- центральной нервной системы;

- периферической нервной системы;

- эндокринной системы;

- органов зрения;

- органов дыхания;

- мочеполовой системы;

- желудочно-кишечного тракта;

- кожно-венерические заболевания.


Теги:  ЮЗАО, Южное Бутово, Крещение, Безопасность

Читайте также:
Читайте также