23 Августа 2019 Пт

Газета района Южное Бутово "Южное Бутово" ЮЗАО г.Москвы

Жители дома на Варшавском шоссе в Южном Бутове начали переезд по программе реновации

ТЦСО приглашает на занятия по «Цигун»


22 Июля 2019

Территориальный центр социального обслуживания «Южное Бутово» приглашает на занятия гимнастикой «Цигун». Об этом сообщается на сайте организации.

 

«Цигун» — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских практик, выполняемые с оздоровительными и терапевтическими целями. Комплекс представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, носящих практический характер.

Практика  «Цигун»  включает в себя  несколько  видов обучения: динамическое, статическое, медитативное. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения и распространяется на упражнения, такие, как «Тайцзицюань» - оздоровительная гимнастика.

В настоящий момент в спортивном комплексе «Торнадо», участники  проекта «Московское долголетие» района Южное  Бутово закрепленные за активностью  «Общая физическая подготовка», занимаются не только физической подготовкой, но в их занятия также включены упражнения из гимнастики «Цигун».  В настоящее время работа направлена на освоение одной из уникальных поз, а именно поза «парящего журавля».

Записаться на занятия можно по адресу: г.Москва, ул. Поляны, д.57, тел.: 8 (495)716-36-36


Теги:  ЮЗАО, Южное Бутово, ТЦСО, Московское долголетие

Читайте также:
Читайте также