От йоги до вязания игрушек. Чем заняться в центрах московского долголетия нашего округа

В центре московского долголетия «Черёмушки» с 13 марта работает бильярдный клуб «Карамболь», с 15‑го – теннисный клуб «Оранжевый шарик», а с 18 марта – студия «Линейные танцы». В Северном Бутове недавно открыли танцевальный клуб «Хастл» и начались занятия йогой. А в Котловке появился «Балет на экране».

Всего на сегодняшний день в 12 ЦМД нашего округа организовано порядка 500 клубов и студий. Записаться можно в самих локациях. Для этого нужно предоставить паспорт, СНИЛС и социальную карту. После можно посещать любой клуб в любом центре, причём не один и не в одном центре. Есть только одно условие – возрастная категория 55+. Кстати, для удобства москвичей «серебряного» возраста курсирует автобус «Маршрут к долголетию». На нём бесплатно можно добраться в любой центр. Заявки на поездку оставляют в ближайшем ЦМД или по номеру единой справочной службы +7 (495) 870-44-44.

Пенсионерка Алла Лунякова посещает центр «Котловка», причём с момента его открытия. Там она ведёт клуб «Мир в ладошках».

«Мы вместе с коллегами делаем книжки для слепых и слабовидящих детей. Занимаемся этим с 2018 года», – рассказала Алла Лунякова.

Жительница Черёмушек Татьяна Богданова ходит в ЦМД своего района: «Сначала я занималась гимнастикой, теперь настольным теннисом. Думаю на суставную гимнастику начать ходить и поучиться играть в бильярд. Походила бы ещё на  рисование. Но пока времени нет свободного».

Первый центр московского долголетия появился в нашем округе в Южном Бутове. Здесь сейчас проходят сезонные выставки живописи и «арт-диалоги» – встречи с современными художниками и представителями иных творческих профессий. Также есть интересный YouTubeканал, который насчитывает более 2300 подписчиков. Регулярно проходят межрайонные турниры по бильярду.

ПОПУЛЯРНЫЕ КЛУБЫ И СТУДИИ ЮГО-ЗАПАДА

Центр московского долголетия «Гагаринский» (Ленинский просп., д. 44)

клуб «Танцевальная аэробика»
клуб «Территория творчества» по рукоделию
клуб «Эрудит»
клуб итальянского языка
клуб «Динамическая гимнастика» (фитнес мозга)
клуб «Пишем как дышим»
латиноамериканские танцы
гимнастика «Грация»

Центр московского долголетия «Ломоносовский» (ул. Крупской, д. 9А)

клуб «Йога – вторая молодость»
клуб «Цигун»
клуб «Гимнастика здоровья»
клуб «Сохраняем русский язык»
клуб «Генеалогия»
клуб «Китайская культура»
клуб «Английский разговорный»

Центр московского долголетия «Академический» (ул. Профсоюзная, 13/12)

кулинарный клуб «Домашний кондитер»
клуб рукоделия «Шедевручка»
студия ИЗО
клуб по китайской гимнастике «Красный дракон»
танцевальный клуб «Марина и девчата»
бильярдный клуб «Абриколь»
оздоровительная растяжка
клуб «Московское долгоздравие»

Центр московского долголетия «Котловка» (ул. Нагорная, д.11А)

клуб по шитью
клуб по рисованию
клуб по художественно-прикладному творчеству
бильярд
клуб гимнастики
клуб любителей истории

Центр московского долголетия «Обручевский» (ул. Обручева, д. 7)

клуб «Моё кино»
швейный клуб «Серебряная нить»
гимнастика
клуб по вязанию игрушек
клуб «Цигун»
настольный теннис
бильярд

Центр московского долголетия «Коньково» (ул. Миклухо‑Маклая, д. 20)

клуб изучения испанского языка «Амигос Де Санчо Панса»
клуб «Цигун для здоровья и долголетия»
клуб изучения английского языка «5 o'clock meet-up»
клуб «Мастера живописи»
клуб пошива и конструирования одежды «Стиль»
театральная студия «Данко»
клуб йоги
бильярд

Центр московского долголетия «Черёмушки» (Нахимовский просп., д. 31, корп. 3) 

клуб «Весёлая игротека»
клуб «Волшебная лента»
клуб «Нейроарт»
клуб «Нейрографика»
клуб «Рисование акварелью»

Центр московского долголетия «Зюзино» (ул. Одесская, д. 9, корп. 1) 

клуб «Нейрогимнастика лица»
клуб йоги
клуб по настольному теннису «Ракетка»
клуб «Освой гаджет»
клуб «Изобразительная грамотность»
клуб «Аргентинское танго»
клуб психологии «Между нами говоря»
бильярдный клуб «Зюзино»

Центр московского долголетия «Северное Бутово» (бул. Дмитрия Донского, д. 1) 

клуб танцев «Мои года – моё богатство»
клуб немецкого языка
бильярд
клуб «Психологическая закалка»
клуб «Стрельниковская гимнастика»
клуб любителей йоги
клуб современного искусства

Центр московского долголетия «Южное Бутово» (ул. Венёвская, 2А) 

клуб «Цигун»
клуб «Здоровая спина»
клуб аргентинского танго «Каденсия»
клуб «Easy English»
клуб немецкого языка
клуб восточных танцев
танцевальный клуб «Кураж»

Центр московского долголетия «Щербинка» (ул. Брусилова, д. 19А) 

йога
гимнастика
клубы художественно-прикладного творчества
ЗОЖ-клубы
бильярд
рисование

Центр московского долголетия «Ясенево» (ул. Голубинская, д. 32, корп. 2)

клуб «Пальчиковая гимнастика»
бардовский клуб
клуб «В здоровом теле здоровый дух»
клуб рукоделия «Добрые руки»
театральный клуб «Трубакерка»
клуб «Йога смеха»
клуб по рукоделию «Волшебная шкатулка»

Фото: Олег Серебрянский

АЛЕКСЕЙ ДУБРОВИН