ЦМД «Южное Бутово» организует онлайн‑урок о питании для суставов 18 февраля

Центр московского долголетия «Южное Бутово» организует 18 февраля в 18:00 открытый онлайн‑урок на тему «Питание для суставов: как облегчить боль и сохранить подвижность». Анонс учреждение разместило в своем Telegram-канале.

В ходе занятия специалисты рассмотрят распространенные заболевания суставов — артроз, артрит, подагру и ревматоидный артрит, а также объяснят, как их дифференцировать и к каким врачам обращаться.

Участники узнают, какие диагностические анализы являются действительно необходимыми, получат информацию о продуктах, способствующих снятию воспаления или, напротив, провоцирующих его.

Программа включает подборку рецептов несложных и полезных блюд, рекомендации по поддержанию здоровья суставов без медикаментозного вмешательства, а также разбор актуальных вопросов о целесообразности приёма коллагена и желатина. В качестве дополнительного материала участникам предложат пройти мини‑тест «Скрытые риски подагры», который поможет выявить возможную предрасположенность к заболеванию.

По итогам урока слушатели получат персонализированный план питания и практические рекомендации для снижения болевых ощущений и продления функциональности суставов.