ЦМД «Южное Бутово» представил кардиотренировку «Фитнес-танцы»

Центр московского долголетия района Южное Бутово представил кардиотренировку «Фитнес-танцы».

Занятие провели активные участницы центра. Отмечается, что кардиотренировки – это один из лучших способов похудеть. Во время занятий увеличивается частота сердечных сокращений, кровь насыщается кислородом, благодаря чему усиливается обмен веществ и происходит сжигание жира.

Посмотреть запись тренировки можно на YouTube-канале ЦМД «Южное Бутово.