«Долголетов» Южного Бутова приглашают на фитнес-тренировки
Фото: ТЦСО «Бутово»
«Долголетов» Южного Бутова приглашают на фитнес-тренировки. Об этом сообщается в группе территориального центра социального обслуживания населения «Бутово» во «ВКонтакте».
Тренировка начинается с тонизирующей разминки, затем все желающие могут укрепить сердечно-сосудистую систему на кардио-тренажерах. В конце занятия проходит растяжка, которая улучшает гибкость тела и помогает расслабить мышцы.
Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)870-44-44.
Ранее сообщалось, что жители Южного Бутова «серебряного» возраста могут посетить экскурсии проекта «Пеший лекторий». Участники откроют тайны московских улиц, площадей и переулков, а также познакомятся с культурными особенностями районов города.