«Долголетов» Южного Бутова приглашают на тренировки по йоге

Пенсионеры Южного Бутова, участники проекта «Московское долголетие», могут записаться на тренировки по йоге. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».

Занятия проходят под руководством инструктора Наталии Созиновой. Отмечается, что такие тренировки помогают улучшить самочувствие и укрепить мышцы всего тела.

«Вы сможете осознать собственное тело, научитесь выполнять асаны и пранаямы», — обещают организаторы.

Уроки проходят в фитнес-клубе «Adept Gym». Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)870-44-44.

Ранее жителей Южного Бутова старшего поколения пригласили на занятия для профилактики и коррекции нарушения осанки.