«Долголетов» Южного Бутова приглашают на занятия фитболом
Фото: ТЦСО «Бутово»
«Долголетов» Южного Бутова приглашают на занятия фитболом. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».
Тренировки с мячом укрепляют мышечный корсет, помогают восстановиться после травм, сбросить лишний вес, развивают ловкость и координацию движений.
За счет своей неустойчивости фитбол помогает включить в работу разные группы мышц. При этом использовать этот спортивный снаряд могут люди всех возрастов и состояния здоровья.
Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)870-44-44.