«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на бесплатные фитнес-тренировки
Фото: ТЦСО «Бутово»
«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на бесплатные фитнес-тренировки. Об этом сообщается в группе территориального центра социального обслуживания населения «Бутово» во «ВКонтакте».
Тренировки начинаются с тонизирующей разминки. Затем участники могут поработать над укреплением сердечно-сосудистой системы на кардио-тренажерах. В конце занятия тренер проводит растяжку, которая улучшает гибкость тела и помогает расслабить мышцы.
Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)870-44-44.
Ранее сообщалось, что жителей Южного Бутова «серебряного» возраста приглашают на занятия зумбой.