«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на тренировки по йоге
Фото: ТЦСО «Бутово»
«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на тренировки по йоге. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».
Занятия проходят под руководством инструктора по йоге Наталии Созиновой. Тренировки помогают лучше понять тело, участники научатся выполнять асаны и пранаямы.
Отмечается, что йога способствует улучшению самочувствия и укрепляет мышцы всего тела. Занятия проходят в фитнес-клубе Adept Gym. Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)870-44-44.
Ранее жителей Южного Бутова старшего поколения приглашали на занятия рисованием.