«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на тренировки по пилатесу, стретчингу и направлению «Здоровая спина»
Фото: pixabay.com
«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на тренировки по пилатесу, стретчингу и направлению «Здоровая спина». Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».
Отмечается, что «Здоровая спина» - это комплекс упражнений для поддержания здоровья позвоночника и профилактики заболеваний спины. Он также способствует исчезновению болевых ощущений.
Пилатес, в свою очередь, помогает в оздоровлении суставов, снятии напряжения и улучшении осанки. А стретчинг развивает общую гибкость тела.
Тренировки проходят в фитнес-клубе «Спортивная Вселенная» по адресу: улица Бартеневская, дом 19. Узнать подробности и записаться можно по телефону 8(495 870-44-44.