«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на занятия скандинавской ходьбой
Фото: ТЦСО «Бутово»
«Долголеты» Южного Бутова могут записаться на занятия скандинавской ходьбой. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».
Отмечается, что скандинавская ходьба — это самый популярный вид спорта на свежем воздухе среди участников проекта «Московское долголетие». Занятия этой дисциплиной помогают укрепить иммунитет.
Перед началом тренировки инструктор проводит небольшую разминку и обучает технике ходьбы. Специалист сопровождает группу на всем маршруте. По дороге он рассказывают о природной территории, где проходит занятие.
Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)870-44-44.