КЦ «Лира» проведет интенсив «Плоский живот» с 5 по 8 июня 

Культурный центр «Лира» проведет интенсив «Плоский живот» с 5 по 8 июня. Пост об этом опубликован в группе учреждения во «ВКонтакте».

Участники научатся правильно дышать, использовать в упражнениях глубокие мышцы живота, поработают над осанкой, познакомятся с упражнениями, уменьшающими диастаз.

Каждое занятие будет состоять из разминки, силовых упражнений и растяжки. На тренировках участники научатся делать планку и узнают, какие задания выполнять не следует. 

Интенсив платный. Узнать подробности и записаться можно по телефону 8(495)716-92-36.