КЦ «Лира» проведет летний интенсив «Здоровая спина» 5-8 июня 

Культурный центр «Лира» проведет летний интенсив «Здоровая спина» 5-8 июня. Пост об этом опубликован в группе учреждения во «ВКонтакте».

Интенсив направлен на развитие подвижности и гибкости спины. Он подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Тренировки будут проходить в спокойном темпе и без болезненных ощущений. 

Упражнения снимут напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли, укрепят мышечный корсет корпуса, повысят кровоснабжение и эластичность мышц. Занятия также поспособствуют формированию правильной осанки. 

Узнать подробности и записаться можно по телефону 8(495)716-92-36.