Культурный центр «Лира» Южного Бутова приглашает присоединиться к спортивным онлайн-занятиям
Фото: pixabay.com
Культурный центр «Лира» Южного Бутова разместил онлайн-занятие «Домашний фитнес» на своей странице в соцсети.
В рубрике «Домашний фитнес с #кцЛира» второй блок занятий начался с упражнений на пресс и проработку ягодичных мышц. Ведущая занятий - руководитель фитнес-студии «Тонус» и хореографической студии «Колокольцы» - Екатерина Солянкина.
Центр предлагает выполнять предложенные блоки раз в неделю. Это сделает мышцы крепче, приведет к улучшению самочувствия и повысит выносливость организма. Кроме того, уйдут лишние сантиметры, говорится в сообщении.
О новостях и мероприятиях культурного центра можно прочитать на странице в соцсети учреждения.