МСЦ «Южное Бутово» делится рецептом ЗОЖ-блюда «Овощной микс»
Фото: pixabay.com
МСЦ «Южное Бутово» в рубрике «Осознанное питание» делится рецептом ЗОЖ-блюда «Овощной микс», говорится на странице в Instagram центра.
Активная участница МСЦ, лидер онлайн-клуба «ЗОЖ» Арлета Акопова в кулинарном мастер-классе рассказала, как приготовить вкусное и полезное блюдо из сезонных овощей. Для этого вам понадобятся: лук, болгарский красный перец, баклажаны, кабачки, спелые помидоры, смесь перцев и соль.
Порезать все ингредиенты кубиками, выложить в сковородку и жарить под крышкой, не забывая периодически помешивать. Добавьте в овощной микс сметану, куркуму, сушеную зелень и чеснок. Дотушите до готовности, выложите на тарелку, заправив свежей петрушкой, говорится в сообщении.