Школа №1980 Южного Бутова рассказала, как помочь ребенку быстро войти в рабочий режим после летних каникул

Школа №1980 Южного Бутова рассказала родителям, как помочь ребенку быстро войти в рабочий режим после летних каникул. Об этом говорится на странице образовательного учреждения в соцсети «ВКонтакте».

«Самое главное - соблюдать режим дня. Это старое правило, но оно работает. Надо вовремя ложиться спать, вовремя вставать, проводить на воздухе как минимум два часа в день», - говорит школьный психолог Елена Каабак.

Специалист советует гулять в парках, не совмещая прогулку с походом в магазин, как порой делают некоторые мамы.

Можно поговорить с ребенком о школе или детском саде и в ходе беседы вспомнить вместе все хорошее, что было в прошлые годы. Обсудить самые яркие, а может, и сложные моменты, которые случались во время учебы.

Стоит рассказать ребенку, что непростые ситуации могут происходить, но надо не бояться их, а сразу обращаться за помощью к педагогу и родителям. Важно создать положительный настрой у ребенка в отношении предстоящей учебы, говорится в сообщении школы.