В центре социального обслуживания проходят занятия цигун в режиме онлайн
![В центре социального обслуживания проходят занятия цигун в режиме онлайн](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/144/illustration_largeimage_9eb840e8a753ccc2d362111350c7d3c0.jpg)
В центре социального обслуживания населения «Южное Бутово» походят онлайн-занятия цигун. Об этом сообщается на странице социальной сети организации.
В таком режиме заниматься где угодно, независимо от размеров свободного пространства. Все, что для этого нужно, это, желание и упражнения, для выполнения которых не требуется специального оборудования.
Физическое оздоровление, получаемое от занятий, основано на принципе движения, как главного механизма поддержания тонуса в организме. Цигун даёт человеку комплексный оздоровительный эффект, получаемый на уровне тела, психики, ума, и души человека.
Тренировки проводит Олеся Белова.
Смотрите домашнюю тренировку от Олеси Беловой.