В КЦ «Лира» пройдет мастер-класс «Практики внимательности» 20 июля 

В культурном центре «Лира» пройдет мастер-класс «Практики внимательности» 20 июля. Информация об этом размещена на сайте учреждения.

Участники поговорят о внимании как об одном из самых важных ресурсов человека. Также собравшиеся обсудят нейропластичность мозга, эмоции и стрессоустойчивость. 

На мастер-классе будет и практическая часть. Участники познакомятся с базовыми техниками управления вниманием.

Занятие начнется в 19:00. Вход свободный, но нужна регистрация по ссылке.