Забеги в парках и тренировки на английском: как НКО развивают массовый спорт
Москвичи, желающие заниматься спортом, могут тренироваться бесплатно с помощью проектов некоммерческих организаций. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.
С 3 апреля в парках Москвы возобновились забеги на пять километров в рамках движения «Паркран». Они проходят каждую субботу в 18 зонах отдыха. Присоединиться может любой желающий. Возраст и уровень физической подготовки не важны — дистанцию можно пройти даже пешком. Основатель движения Максим Егоров отмечает, что главное не результат, а общение и позитивные эмоции. Единственное требование — отсутствие любых признаков простуды.
Спортсмены могут отправиться в ближайший к дому парк или выбрать трассу по своему вкусу: пологую или с крутыми подъемами и спусками, с лесными тропами или асфальтированными дорожками. У каждого парка есть страничка, где указаны характеристики трассы, точки старта, финиша и другая полезная информация. Чтобы стать участником движения, необходимо зарегистрироваться на сайте parkrun.ru. После этого каждый спортсмен получит индивидуальный штрихкод. С его помощью можно отслеживать свои результаты и участвовать в любых забегах проекта.
Юные москвичи могут научиться играть в гольф, участвуя в проекте «Гольфенок — активный, здоровый, жизнерадостный ребенок». Проект для учеников младших классов создан, в том числе для профилактики проблем избыточного веса у детей. На занятиях ребят обучают правилам и технике игры, а родителям рассказывают о пользе гольфа для здоровья и иммунитета ребенка. Помимо того, речь идет об основах питания гольфистов, которые можно применять и в детском рационе.
В проекте участвует шесть школ Западного, Северо-Западного и Северного округов. 22 учителя физкультуры прошли обучение по международной методике SNAG (Starting New At Golf) и тестирование для работы с детьми. Теперь они имеют право учить азам гольфа в своих школах. Во время занятий используется специальное безопасное оборудование для игры, рассчитанное на ребят младшего возраста. Дети регулярно участвуют в соревнованиях по гольфу в своих учебных заведениях, а в мае смогут посостязаться в большом семейном турнире среди школ — участников проекта.
Подробнее узнать о проекте можно на его страницах в социальных сетях «Инстаграм» и «Фейсбук». В 2020 году проект «Гольфенок — активный, здоровый, жизнерадостный ребенок» стал победителем конкурса грантов мэра Москвы.
Спортивный клуб «Восход» предлагает совместить спорт и занятия иностранным языком. Тренировки по баскетболу и настольному теннису проходят там на английском языке. «Мы проводим тренировки на английском языке и даем возможность каждому ребенку практиковаться в спорте и одновременно понимать и ставить свою речь на иностранном языке», — отметил основатель и главный тренер спортивного клуба «Восход» Даниил Давыдов. Тренировки проходят по адресу: Большая Филевская улица, дом 32. Посмотреть расписание занятий и записаться можно на сайте клуба.