Жителей Южного Бутова приглашают 11 марта на вебинар, посвященный борьбе с прокрастинацией
Фото: pixabay
Жителей Южного Бутова приглашают 11 марта на вебинар, посвященный борьбе с прокрастинацией. Информация об этом размещена на сайте Московской службы психологической помощи.
Эксперты пояснили, что прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом. Психологи считают это нормальной реакцией психики, но бывает, что у человека из-за прокрастинации растет уровень тревожности, снижается самооценка и возникает чувство вины.
На вебинаре психолог Элина Копылова расскажет, почему человек прокрастинирует, и объяснит, как с этим справляться. Мероприятие начнется в 12:00. Для участия нужно зарегистрироваться по ссылке.