Планируем семейный бюджет
В период пандемии многие семьи столкнулись с материальными проблемами и затруднениями, вызванными потерей работы или снижением дохода, изменением структуры затрат. Финансовая нестабильность часто вызывает сильную тревогу и является значимым стрессогенным фактором, который влияет на настроение каждого члена семьи и общую семейную ситуацию.
Анализ семейного бюджета и его ответственное и осмысленное планирование помогут в будущем избежать стресса в подобных ситуациях, и, как следствие, повысить уверенность в своих силах в быстро меняющейся обстановке, а также укрепить чувство финансовой безопасности семьи. С каких простых приемов и инструментов можно начать, если вы решили заняться планированием семейного бюджета?
В первую очередь, укрепляем мотивацию. Человек редко придерживается импульсивных или принятых в тревоге решений, если не осознает их выгод и преимуществ. Стоит ответить на важный вопрос – зачем мне планировать семейный бюджет? Для кого-то это укрепление чувства безопасности и уверенности в завтрашнем дне, для кого-то способ перераспределить деньги для совершения крупной покупки, для кого-то это необходимость, чтобы выйти из долгов и кредитов. Для чего это нужно именно вам?
Второй шаг - расставляем приоритеты. Исходя из первого шага, спланируйте главную цель вашей экономии – создать себе финансовую «подушку безопасности», накопить определенную сумму для совершения крупной покупки, отложить деньги на отпуск всей семьей. Какая сумма вам нужна? В среднем, вы можете рассчитывать сумму ежемесячных накоплений из правила 80/20 – 80% дохода тратить на текущие нужды и потребности,
20 % откладывать.
Третий шаг – внимательный учет доходов и расходов. Сейчас существует множество программ, приложений и алгоритмов, которые позволяют зафиксировать, куда мы тратим деньги. Ваш личный кабинет в банке может анализировать ваши расходы с карты. Часто мы не замечаем и не принимаем во внимание небольших незапланированных трат, а в сумме они могут быть очень значительны. Понаблюдайте хотя бы месяц, на что вы расходуете финансы.
Затем, определившись с доходами и расходами, выделите те категории и потребности, которые являются для вас первоочередными и наиболее важными. Полноценное питание, здоровье, образование – на этих категориях лучше не экономить. От развлечений тоже полностью отказываться не стоит, так как режим слишком строгой экономии часто приводит к ухудшению настроения и желанию полностью отказаться от затеи планирования бюджета.
Чтобы избежать соблазна потратить лишнее, попробуйте несколько простых приемов:
1. Сначала – важное! Деньги на неизбежные траты выделяйте в первую очередь. Кредиты, коммунальные платежи, оплата кружков и секций – все регулярный необходимые платежи постарайтесь совершать сразу после получения дохода.
2. Наглядность в тратах. Если вы заметили, что совершаете слишком много мелких неучтенных покупок с банковской карты – попробуйте больше пользоваться наличными, так вы сразу будете видеть «состояние» кошелька.
3. Используйте метод конвертов, подписанных по категориям, где будут храниться финансы в течение месяца. Старайтесь максимально избегать «нецелевого использования» денег.
4. Оптимизируйте покупки. Решили зайти после работы за сметаной – а скупили полмагазина? Знакомая многим ситуация. Используйте списки с перечнем необходимого, а также выделите специальный день для закупок базовых продуктов.
5. Шоппинг как лекарство от нервов. Если вы замечаете за собой, что совершаете много импульсивных покупок, когда расстроены или очень устали – попробуйте испытать несколько новых бесплатных методов регуляции эмоционального состояния - например, прогулка, разговор с другом, горячая ванна.
Самое главное, не ждите от себя сразу идеального результата – даже маленькие шаги в планировании бюджета будут приближать вас к цели. Не корите себя за срывы и спонтанные необдуманные траты, но старайтесь постепенно сводить их к минимуму. Постепенно разумное планирование войдет у вас в привычку, и не будет доставлять дискомфорта.
ГБУ Центр социальной помощи семье и детям «Гелиос»