Культурный центр «Лира» Южного Бутова приглашает на онлайн-занятие «Домашний фитнес»
Фото: pixabay.com
Культурный центр «Лира» Южного Бутова опубликовал новое онлайн-занятие «Домашний фитнес» на своей странице в соцсети.
В рубрике «Домашний фитнес с #кцЛира» вышел третий и последний блок занятий. Трехдневный фитнес-марафон завершают упражнения на растяжку. Ведущая занятий Екатерина Солянкина продемонстрировала, как правильно выполнять данные упражнения. Напомним, что Екатерина - руководитель фитнес-студии «Тонус» и хореографической студии «Колокольцы» в центре «Лира». Если выполнять блоки раз в неделю, то это поможет укрепить мышцы и улучшит самочувствие.
Ранее мы писали о других спортивных занятиях, которые «Лира» проводит в онлайн формате. Все спортивные онлайн-занятия можно найти на странице в соцсети культурного центра.